Psihoterapie

Psihoterapeut Roxana Oțel

Psihoterapia nu schimbă trecutul, dar îți oferă puterea de a-ți rescrie viitorul.

Psihoterapia este un proces terapeutic prin care oamenii își pot înțelege mai bine emoțiile, gândurile și comportamentele, facilitând schimbarea pozitivă și echilibrul interior. Prin sesiuni structurate, un psihoterapeut te poate ghida în explorarea problemelor emoționale, oferindu-ți instrumentele necesare pentru a face față provocărilor vieții și pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții. Indiferent dacă te confrunți cu anxietate, depresie, stres sau dificultăți relaționale, psihoterapia este un pas important spre vindecare și autocunoaștere.

Psihoterapie Individuală cu Psiholog Roxana Oțel Bucuresti

Psihoterapie Individuală

Psihoterapie de familie cu Psiholog Roxana Oțel Bucuresti

Psihoterapie de Familie

Psihoterapie de cuplu cu Psiholog Roxana Oțel Bucuresti

Psihoterapie de Cuplu

Psihoterapie de grup cu Psiholog Roxana Oțel Bucuresti

Psihoterapie de Grup

Afectiuni și probleme tratate prin psihoterapie:

Tulburări de anxietate
Atacuri de panică, fobii, anxietate socială
Depresie și tulburări afective
Episoade depresive, tulburare bipolară
Stres și burnout
Gestionarea stresului cotidian și profesional
Traume și tulburări de stres post-traumatic
Evenimente traumatizante, abuzuri
Probleme de relaționare
Conflicte în familie, dificultăți de comunicare
Tulburări de alimentație
Anorexie, bulimie, alimentație emoțională
Dificultăți în luarea deciziilor și stimă de sine scăzută
Lipsa încrederii în propriile alegeri poate duce la indecizie și nesiguranță.
Gestionarea furiei și a emoțiilor intense
Emoțiile puternice pot fi copleșitoare și pot afecta relațiile personale.

Dacă simți că ai nevoie de sprijin, nu ezita să ceri ajutor. Psihoterapia este o călătorie spre echilibrul emoțional și o viață mai armonioasă.

Programează o ședință acum și începe transformarea ta!

Formular de contact